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今回 チアシード初挑戦です！ ２日で届きました〓 まだ結果はわかりませんが迅速な対応ありがとうございました。

1kgでこのお値段はかなり安いです。 唯一の欠点はチャックがついていないので、別の容器に移さないと持ち運べない＆保存しにくいことですが、 それを差し引いてもこれはリピート決定ですね。 そもそもこんなに大量に入ってる状態で販売しているところが少なくて送料込みだとここが一番安くてお得でした。 チアシードは数年前ダイエット食品として一時期ブームでしたが、私はずっと食べ続けています。 これがあるのと無いのとで、ダイエットの効果が全然違うのです。 ■お勧めの使い方■ 朝・昼はしっかり食べ、水やお茶などと一緒に小さじ1杯ほどのチアシードを飲みます。それから、夕ご飯は置き換えダイエットシェイクなどに大さじ3杯ほど少し多めにチアシードを混ぜて飲みます。 チアシードがあると摂取後20分ほどで「あ、食べなくていいや」と程良く空腹を忘れさせてくれるので、置き換えダイエットのとき威力を発揮します。20分程待っている間は、テレビを見ながらストレッチするとあっという間です。 それに夕食をシェイク+チアシードにすることで翌朝かならずお通じがよくなってます。 もともとお通じが悪い方ではありませんでしたが、 お腹がぺったんこになるくらいお通じがよくなって、毎朝気持ちいいです(笑)。 置き換えダイエットはお腹が空くから続かない！という方は是非チアシードと一緒に試してみては？