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カロリーについて、減らし方を学習しました。できるかどうかは分かりませんが、参考になりました。

楽天レシピ内に「歯医者の料理」と言うページを開いています。毎日投稿しているのでこの本はとても参考になります。

今更はまっています。 糀は体にいいのでいろんな料理やスイーツから摂取出来ればいいな〜と思い購入しました。

カロリー摂取に何か参考になればと購入しました。 １７２ｃｍ：６０ｋｇ私ですが、なるほどと思うところは、有ります。

今テレビで話題のタニタ社員食堂の本があるとのことで自分にとって今一番大事なのは痩せる事なので購入

前巻も購入しましたが、どのレシピも写真がたくさん載ってあり、説明も分かりやすくていいです。嫁も大変喜んでました。 この本に載ってるレシピのいくつを作ってくれたかは知りませんが、男の私が見ても作れるような書き方なので分かりやすいと思います。

嫁が欲しいというので購入しました。結構細かくて重宝すると言ってました。私はこれから料理をすると気に活用したいと思います。

メタボの検診結果が出て、カロリー制限をしようと購入しました。夕食メニューに活用していますが献立になっているので、家内も買い物がスムーズにあれこれ考えなくて助かると言っています。購入後外食以外は活用の継続をしてくれています。少し体重が減りました。

嫁さん対応で買いました。うまいものを食べられると期待してます

バーゲン価格で、ちょっと興味もあったので購入です。 その名の通りあらゆる麺レシピが掲載されています。うどんやパスタに至っては麺自体を作る所から詳しくです..。 余りがちな、そうめんやうどんのアレンジも色々載っていて意外と役立ちそうです。

この内容で、この価格？？？ 激安です。 地域によるカレーの違いや、 スパイス、食材 カレーレシピ、サイドメニューレシピ、 カレールウ比較、グッズなど、 カレーに関する内容充実な１冊！！！

友達のFacebookへの投稿から勢いで買ってしまいましたが良い本です。

見ているだけで楽しく、魚屋に行くのがすごい楽しくなります。 最近では、今まで手を出したことがなかった魚も積極的に購入するようになりました。

"意外とシリコンスチーマーの活用術がわかってなかったので 今回手持ちが""viv""タイプだったのでこのレシピ本を購入。 シリコンスチーマーの知っておくと賢く使えるプチ基本知識など いろいろこれから使わせてもらいたい、そんなレシピ本でした。"

内容的には、ちょっと情報量が少ないですが、レシピと写真が多いのでとても参考になります。麹のことが好きになって、もっと詳しいことが知りたい人向けの参考図書やHP情報もあるので、入門書的に読むといいのかもしれません。