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Lシステイン、ビタミンC、整腸剤と一緒に飲んでいます。 単品より他のサプリと併用すると効果があるそうです。 アトピーや掌蹠膿疱の治療のためにビオチンを飲むときには整腸剤を一緒に飲み、Lシステインを飲む時は白髪が防止できるとか。 飲み始めてからお肌の調子がすこぶる良いので手放せません！ 私はアトピーじゃないのでそこの効果は分かりませんが、アレルギー持ちの母がビオチンを服用してから調子が良いって言ってました。 運動をするので筋肉痛を和らげてくれる所も嬉しい。 値段が安いのにいい仕事してくれます。

スピルリナと一緒に飲みます。スピルリナには含まれてないからです。まだ今日がはじめて飲むので効果はわかりません。

ビオチンとマルチビタミン＆ミネラルのタイムリリースのサプリでずっと治らなかったニキビが完治しました。

飲み始めで効果はまだわからないので、暫く飲み続けようと思います。 商品は注文してから１週間以内に届いたので非常に助かりました。

昨年の冬、朝の通勤時に手が痒くなる症状が出たので 前回は量の少ない物をお試しで購入したのですが 今回は冬に向けて量の多い物をお願いしました。 やはり、手の痒みの他に スキンケアとヘアケアの為に摂ってて悪い事はないし お安いですし・・。 メルマガでポイント10倍で送料値下げ期間の連絡を待って 今回購入させて頂きました。

肌荒れ改善にと購入しました。1カ月ほど続けました。なんとなく改善されているような気はします。またぜんそくに効果があるとの事でしたが、寝起きの息苦しさは改善されたので、飲み続ければ治る様な気はします。ただ粒が大きく何度も喉にひっかかる為、飲むのが大変辛かったので★3です。

毎日飲むので、今回まとめ買いさせて頂きました。 海外からの発送でしたが、思っていたよりも早く届きました。 なくなったらまた頼もうと思います。

とても小さく飲みやすいです。 シミ・そばかす防止にＬシステイインを飲んでいますが、白髪も出やすくなると聞いたので一緒にビオチンも飲んでいます。 ミヤリサンをビオチンと一緒に摂取すると吸収率を高めるそうですが、他の乳酸菌・ラクトバシラス菌類などの中にはビオチンを食べて増殖する菌が多いので注意が必要。 ビオチン&ビタミンＣは強ミヤリサン（活性酪酸菌）と一緒に摂取するのがいいらしいです。

１度試しに30日飲んで効果が特別わからなくてそのままリピートすることなくやめていたんですが、最近オデコのニキビが繰り返しできて困っているので、再度飲んでみようと購入しました。とりあえず前回飲んでいて肌トラブルがなかったのでそれに期待して再度飲んでみたいと思いました。

"アメリカより商品届きました

昨年の冬、まだ寒い朝の通勤時、 外気に当たると手が痒いという症状に悩まされました。 ビオチンを飲めば治るかと、お試し購入してみました。 勿論10倍の日購入しました！

手荒れとアトピーのような物が酷く、野菜酵素と一緒に試してみましたが特に変化は無いですね(^_^;)劇的変化があるとは思いませんが…う~ん。でも生理前の不調は少しマシな気がします。もう少し様子を見て良ければリピしようと思います(*´ω｀*)

いつも飲んでいるのですが、カプセルは途中つまり安くなかなか落ちて行かない時があるので、より飲みやすく改善されないかな？と。値段は安いので毎回飼っていますが。

お肌の調子がとてもよくなりました。 自分がためして良かったので肌の弱い子供にも飲ませようとおもいます。